kim jesteś

[...] ze az sie plakac ze smiechu chce) sarkastyczny ekwilibrysta , finezyjny altruista , endemiczny masochista , konkluzja dezaprobaty ......itd wiecej mi sie nie chce pisac ale tego sa po prostu tysiace . 99% nie ma zadnego sensu ale o to w tym w koncu chodzi . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] #191970; scrollbar-shadow-color: #000000; scrollbar-arrow-color: #FFFFFF; scrollbar-track-color: #6495ED; } --> </STYLE> Chcecie se zrobic takiego suwaka w profilu jak ja mam to wklejcie to wszystko w pole "cos o sobie" "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] wystarczy ze 40-42 cm suchego miesnia i ze 120 z kawalkiem w klatce suchych miesni przy 76-8 w pasie (to jest mozliwe bo genetycznie mam waska talie ) Jak to osiagne cwiczyc bede tylko zeby to utrzymac i mysle ze zamie mi to ze 2-3 lata zeby do tego dosc . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] pojechalem na rowerek , to mialem ze soba 2 l picia , trzy bulki wielkie , 300g szynki , 200g sera , dwa banany wielkie i wszystko poszlo w 4,5 h zap.ie.rdalania po takim blocie ze jak do domu wrucilem to czysty bylem tylko tam gdzie mialem pare warst ubrania . Wyjechalismy z typem o 9 rano jakjeszcze wszystko bylo zamarzniete , zaczelismy [...]

[...] silowni w taki sposob zeby to utrzymywac i nie nabierac tluszczu . Wiec szanuj sie chlopie i skoncz z glupimi komentarzami bo sam siebie osmieszasz . I nie bulwersuj sie tak bo ci sie synapsy przepala "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz" Zmieniony przez - patriot w dniu 2003-03-16 20:45:54

[...] cwiczy sie tylko zeby sie tym chwalic ) Pozatym z tymi synapsami to jestem prawie pewien ze nawet nie wiesz co to jest dokladnie . Definitywnie koncze z toba rozmowe bo nie ma to zadnego sensu , jak sie chcesz dalej klucic to znajdz sobie kogos innego . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Ja osobiscie za pieniadze ktore zaplacilbym za hmb kupilbym jeszcze glutaminy bo 200g to jest troche za malo jak na cykl (mysle ze min 10g dzennie - najlepiej 15-20g) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] to mnie sie nie pytaj bo takich rzeczy to ja nie wiem . W suplementacji ci lepszych porad udzela (coc mysle ze jesli to bedie dla ciebie to pierwszy komentarz to bedzie - kreatyna w tym wieku i z takim starze , za wczesnie jeszcze albo cos w tym stylu "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Ja sobie ostatnio robilem 3 tyg po 12 serii na bica i trica po plecach i klacie zeby sprawdzic jak idzie i jest duza roznica ale juz skonczylem zeby sie nie przyzwyczaily do takich obciazen . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

vox to pewnie po czarnobylu albo sie teraz tacy ludzie rodza "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Swietlik zastanawia mnie jeden twoj wymiar , jakim cudem masz 44 w lydce majac tylko 56 w udzie ? Chyba cos zle mierzysz "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Pytam sie bo sam mam 39.5 a 64 w udzie . (44 ma leyton hewwit - ten tenisista ) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Dzisiaj martwy probowalem to 130 bez problemowo , wiecej juz mi sie nie chcialo . W poniedzialek przysiad proboje bo sobie pas zakupilismy z kolegami . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Ja chodzilem 3 , teraz chodze 4 i praktycznie nie ma wiocznych zrezultatow . Chodze tylko dlatego 4 ze mam silke 50 m od domu i chodze kiedy chce , a po drugie to nogi musze robic na osobnym treningu bo katuje wyskok ciagle . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

3 razy silka na luzie starczy , a cwiczenie w domu to wogle odpada i to w kazdej formie (no moze oprocz brzucha) . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Bez sensu , tylko mase tracisz a miesni nie budujesz (no moze brzuch troche) . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

4 kg rozpietki ? ile bierzesz na klate? "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] ? Zeby taka niedowaage miec to sie trzeba wogle nie ruszac . Ja jakie pierwszy raz na silownie w szkole poszedlem (w wieku 13 lat w szkole ) to 50 kg podnioslem po 3 tygodniach , fakt ze od 1 klasy podstawowki trenowalem plywanie i ciagle sie ruszalem . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] to juz jest przesada . W 7 miesiecy bez zadnych odzywek , tylko na dobrej diecie i przu dobrym treningu mozna na luzie zrobic 5 cm w lapie i jeszcze wiecej w klacie , a gadanie ze ktos np nie ma predyspozycji albo ma zla przemiane materii to tylko wymowki . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Te 140 postawcie miedzy bajki , oficjalny rekord swiata 16 latka w wadze do 85 kg jest 137 kg do 70 kg - 132.5 z tego co pamietam . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"